320日目 yuyu no ダイエット日記2
- カテゴリ：美容/健康
- 2011/07/18 08:56:21
ステッパーを始めて、１週間経ちました～
今日の体重は、★４．９キロ。
１週間で、０．２キロ減ｗｗｗ
こんなの、すぐ上下しちゃうし・・・って嫌になっちゃったら、
続かないので、気にせず、今日もがんばりたいと思いまぁす♪
ｐ（｡◠ ◡ ◠｡）ｑ
yuyu no ゆるNico Days
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ステッパーを始めて、１週間経ちました～
今日の体重は、★４．９キロ。
１週間で、０．２キロ減ｗｗｗ
こんなの、すぐ上下しちゃうし・・・って嫌になっちゃったら、
続かないので、気にせず、今日もがんばりたいと思いまぁす♪
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痩せたいと言うか・・・メリハリが欲しい今日この頃ｗ
あ・・・足は細くなりたいなぁ～＠
暑いので、無理せずのんびり頑張って下さいねヾ(*´∀｀*)ﾉ
のんびり気楽に続けて行けば、きっとうまくいきますよー♪
実は私もここのところ、甘いものを控えているんですよ＾＾
お互い、がんばりましょう～！
コップ１杯の水でも 0.2kg １回の食事 ご飯 味噌汁 オカズ 0.5kgはあるかな・・・
減量は １～２ｋｇの数値が出てくると 楽しいですね♪
暑さに負けず がんばれ～～！
ゆるやか曲線で減量目指してください！
私は今日も腹筋だ～！
私も触発されて、がんばろっ（＾＾；
頑張ってo(｀・д・´)o
継続が重要だよね(^_-) 頑張れ～！