321日目 yuyu no ダイエット日記3
- カテゴリ：美容/健康
- 2011/07/19 08:40:26
新陳代謝をあげるために、「足湯」を始めてみました～♪
最初は、お金出して、「フットバス」を購入しようかと考えたんですけど、
ネットで調べてみると、「フットバス」は手入れが大変で、
バケツかたらいで十分と書いてあったので、
100円SHOPで、バケツを２コ買ってきました✿
40℃のお湯を入れて、10分間～♪
ローズマリーのアロマオイルを入れるといいと書いてあったので、
家の中をガサゴソ・・・「ローズマリー」はなかったけど、「ローズ」があったので、
２・３滴入れてみましたｗｗｗ
たった10分間でしたけど、けっこう気持ちよかったです（｡◠ ◡ ◠｡）
冷めて足し湯しなきゃいけないかな～と思ってたけど、
ずっと温かかったし・・・ほんと気持ちよかったですよん❤
実際効果が出るのは、秋くらいらしいですけどｗ
こちらもコツコツのんびりやっていきたいと思いまぁす(｡✪‿✪｡)
見て見て♪♫ﾞ
フリマで「おっきなイチゴ」と、おまけの「ティアラ」GET(*,,・｀ω´・*)b
やっと欲しい物が手に入った❤
またいたずら応募と思いきやｗｗ
へこたれず待った甲斐あったわ；；
昨日は耐えれたけど今日はもう限界・・・
おやすみなさ～い(-｀ω´-)Zzz
疲れもとれそう＾＾ わたしも試してみるかな♪
でも夏は・・・冷たい水にしてみよう（これじゃ効果がなさそうですが（笑））
足の血行を良くして ステッパー 効果が更に上がりますね 頑張って下さい！
私もフットバス欲しくて買おうかと思ったけど、部屋が濡れちゃうかも～ｗ
って、コトで止めましたｗｗ
アロマオイル入れると癒されるし、エステ来てるみたいでリッチな気分になれるよね～♪