書き忘れたw昨日10キロ走(^m^*)
- カテゴリ:日記
- 2011/07/27 01:22:10
今週から仕事めっちゃ忙しくなるので体力つけとかないと
まずいと思って距離伸ばし10キロ走ってきました(^m^*)
なので絡みが減ってしまったらごめんなさい(´;ω;`)
できるかぎり絡んで行きます(^m^*)一応タイム載せとくw
遅いけどw
10キロ走
1キロ 5分12秒 2キロ 5分04秒 3キロ 5分07秒
4キロ 4分59秒 5キロ 4分58秒 6キロ 4分53秒
7キロ 4分58秒 8キロ 5分02秒 9キロ 4分56秒
10キロ 4分47秒 総合 50分01秒
まずいと思って距離伸ばし10キロ走ってきました(^m^*)
なので絡みが減ってしまったらごめんなさい(´;ω;`)
できるかぎり絡んで行きます(^m^*)一応タイム載せとくw
遅いけどw
10キロ走
1キロ 5分12秒 2キロ 5分04秒 3キロ 5分07秒
4キロ 4分59秒 5キロ 4分58秒 6キロ 4分53秒
7キロ 4分58秒 8キロ 5分02秒 9キロ 4分56秒
10キロ 4分47秒 総合 50分01秒
私はもう走るのやめちゃいました・ω・;;
3日坊主・・・ってやつですかねーw
わたしは、じっちゃんの犬散歩に同行して走ってきましたんっ♬