Nicotto Town



汗が!

最近、うだうだ 運動不足で  
久々に、ジムに行ってきました。

ちょっと走ったり(早歩き程度かな 苦笑い)
みんなと阿波踊り・じゃなくて スタジオ って
いうのかな
久々にがんばっちゃいました。

ジムは、仕事が大変な時期、嫌な事を
忘れさせる時間を作ってくれた場所。

前のようにはいかないけど、続けていきたい
そんな場所です。

みなさんも、そんな場所があるんでしょうね?

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2011/10/10 21:46
プールですね

無心に歩くんです

いろいろ雑念を思い出しては水に流しを繰り返し

二時間歩くころにはいろいろすっきりいたします
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2011/08/01 14:50
ジムで運動 ストレス発散
一石二鳥ですね
頑張って 続けてくださいね

私は 持病で 運動ができないので
うらやましいです
安静時でも 心拍数が100位あるんです
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2011/08/01 00:47
こんばんは^^
私は行き詰ると・・・鎌倉いったり高尾山いったり・・・引っ越したので行くことが出来ませんが、多分今の棲家ですと、どんぐり山が近いのでそこにぼ~としに行きます。



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