血管に良い食べ物
- カテゴリ：日記
- 2011/08/05 22:42:25
サッカーの松田選手はほんとに残念だったね。血液をサラサラにするには、ネバネバした食べ物が良いそうです。
○ 納豆
○ 山いも
○ オクラ
○ モロヘイヤ
○ メカブ
○ とろろ
○ なめたけ
○ もずく
みなさん、どんなものすきですか。
takeru
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サッカーの松田選手はほんとに残念だったね。血液をサラサラにするには、ネバネバした食べ物が良いそうです。
○ 納豆
○ 山いも
○ オクラ
○ モロヘイヤ
○ メカブ
○ とろろ
○ なめたけ
○ もずく
みなさん、どんなものすきですか。
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たんぱく質は、お肉よりお魚の脂なら血管にも良いので
お魚も積極的にとってくださいね。
一日に一度は食べるようにしてるよ♪
タレはだしでお酢は薄めのがおいしいです。
おそばにかけて食べても美味しいですね♪
ネバネバは体に良いよね。
俺は何でも好きだな。
納豆とメカブとなめたけには長ネギを入れるのが好き。＾＾
v(･@･)vﾌﾞﾋｯ
納豆と山芋とオクラを混ぜたものが好き（*^m^*）