夏バテ解消法
- カテゴリ：美容/健康
- 2011/08/06 12:09:39
夏バテしてからじゃ遅いので、夏バテしないように、です＾＾
３食キチンと食べる事かな～。
暑いからって、「そうめん」とか「おそば」とか、冷たくて食べやすい
ものばっかり取らないようにしてます。
もともと、そうめん好きじゃないんですけどね^^;
暑くても、食事はガッツリ食べますw
夏だから、食欲無いとかそんな事ありませんのでw
夏に食欲なくて痩せる、なんて事経験も無い(ノω=；)。。。
むしろ増加する方かもw
３食ちゃんと食べるって、体調悪い時も同じだったりします。
風邪引いて熱があっても、普通に食べてますww
そのお陰で、寝込まないんだろうな～って思います。
食べるって事は基本なんでしょうね＾＾
ゴーヤチャンプルー…
ゴーヤ苦手^^;
ゴーヤが中に入ってると、他のにまで味移って全然食べれない(ノω=；)。。。
ついつい冷たいものに流れるんですけどね^^;
お酒飲んだら食べないって男性多いですよね。
女性は飲むけど食べる人も多いから＾＾
私はそのタイプ～ww
それ以外もキチンと取ってれば問題ないと思うけどw
夏場のアイスはキケンだよね～^^;
(*-ω-)？
夏バテしたりすると、食欲無くなるタイプなん??
食事は基本ですよね＾＾
「ゴーヤチャンプルー」、結構美味しいよ。
夏バテ解消には良いよ～ん。
ついつい、冷たいお酒に、手が伸びちゃいます。
飲むより、食べる量を増やさなくては・・・。
体に悪いですよね～ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ。
キャロットさんが、うらやましいです。
暑い時はグルグル回ってる気がするな；我が家ｗｗｗ
食欲はあまりないけど体重は増加傾向で＞＜
アイスば～っかり食べてるよ(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ