Nicotto Town


ホークラックス


健康!!

私の健康法

1・・・・適度な運動
    ジョギング、水泳など


2・・・・バランスの良い食事


3・・・・睡眠
    9~10時間の睡眠



です。
これのおかげで毎日健康で暮らしています。




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