夏バテ解消法☀
- カテゴリ：美容/健康
- 2011/08/09 23:25:17
やっぱり暑い日はエアコンONでお昼寝に限るぅ～♪
…と言うのは冗談です。
「夏バテ」ってなんだろうと思って調べてみたら
自律神経の乱れによる体調不良だそうです。
食欲不振・不眠・イライラ・熱っぽさ・疲労感など
症状はいろいろあります。
効果があるかよくわかりませんが、水分補給に
ミネラルウォーターを飲んでいます。
日本の水はミネラル分が少ないので、外国の
エビアン・コントレックス・ヴィッテルなど硬水を
飲んでいます。
私は見た！
お～！ネバネバしたものがいいのですね！
たしかにスタミナ食とかで紹介されますね！
そうそう、コントレックスはトロ～ンとした感じなの。
便秘の人に効果あるらしいのね！
カラオケいいですね～♪
みゃあさんはどんな歌を唄うんでしょう？
夏は麦茶、基本ですよね～！
ウチは子供の頃お砂糖入れて飲んでました！
うふふ(*^_^*)
あまり飲み過ぎるとおなかゆるくなるよん！
うんうん、いつでも来てね！
待ってるからね！
涙腺崩壊しちゃってください！
くーちゃんはすごく我慢強いけど力抜くときも必要だから…
そうそう、家にいるより節電になるからジャスコとかイオンとか
ショッピングモールで過ごすの好きですよ！
日田天領水ですか！活性水素からだによさそうですね！
ふだんはそんなに気をつけてないんですけどね。
日本の水はミネラルが少ないからダメですよ。
外国産ので「硬水」と書いてあるヤツです。
夏バテには、温かい物や、ネバネバした物（納豆とかオクラ）を食べると良い
と、母にはよく言われました。
冷たいものは逆効果らしいですー＞＜
あと、エアコンあたり過ぎも、夏バテの原因なのでご注意を！
コントレックスって、ちょっとトロ～っとした感じがする硬水ですよね。
あれって、お通じがよくなるみたいですよ♪
エアコン代わりに・・・保冷剤にハンカチを巻いて、火照ったところに当てるだけでも
気持ちよくて夏バテ解消になる気がします。
毎日通勤時にそれを利用して暑さを凌いでいる今日この頃。。。
会社に到着するずいぶん前に溶けちゃうので、会社で再度冷凍庫にINです♪
あ、暑い……
夏バテを通り越して日干し決定デス
ＳＴＰです♪
もぉ、そんな事言われたら、涙腺崩壊しちゃうよー(T_T)ダバァ
うん、新生くーが様は、強いのよ✧
たとえばジャスコの中とか(◔‿◔｡)ﾆｮﾎ
身体の70％は水でできてるのでお水って大事なんだそうですネ？！
飲む努力をされてて偉いですね。
足湯の治療で活性水素の入ったクラスター（粒子）の小さいお水を飲んでましたが、
日田天領水も少しですが活性水素が入ってるそうで…勧めておられましたヨ。。。
私も飲まなければっΣ(ﾟдﾟlll)