陸上大会練習、長距離は・・・
- カテゴリ：日記
- 2011/09/02 17:26:46
長距離は思った以上に辛いなぁー・・・。
今日、速攻で練習スタート！
走ってみたよー^^
「最初は5くらいの力でグラウンドのトラック5周！」と担当の先生に宣言された。
(-"-)へーへー。
それで普通に走り出す。
さすがに5くらいの力も5周はつらいwww
「次は8くらいの力でグラウンドのトラック3周！」って指示が出た。
8くらい・・・・つまり、本気よりちょっと前くらい・・？
それで3周走る・・・。
ぶっ倒れそうなくらいになりながら走るwww
それで、荒い息を整えるため1分休憩。
それで8くらいのパワーで再び3周・・・
つれぇー・・・。
そんで、終わったら足が痛い・・・。
動くのもやっとなくらいだったよー^^;
ちゃんと走んなきゃなー・・・。
痛みをやわらげるため「うたの☆プリンスさまっ♪」を見てる。
なぜだろうね？wwww
ウチ14周させられたよー＞＜
私も、長距離だったわ～
トラックの周り11週もはしらされたわ～
マジつらいよね～そうゆうの
ミルクリさん＞いやぁー・・・。800mしか走んないのに、全然走れん・・。
マラソン大会は2.5Kmだからさー・・。
フランさん＞頑張るよー＾＾
そりゃー、筋肉痛になるわなー＾＾；
お疲れさん！
はっしるさん＞ぶぇっきしぃー！(＞o＜)
ASuKaさん＞長距離しんどいよぉー＞＜
陸上部でも大変でしょー!? おちかれよー！
ありがとねー＾＾
鈴音さん＞ウチも、全然運動してないから大変なことになったww
もー、運動神経0になってきたよー＞＜
あたしもあんま好きちゃうわぁｗｗｗ陸部やのにねぇｗｗｗ笑
でも、フブキすごいよ♪
お疲れちゃーん♥
私、,,運動神経0``です＞(＋ｍ＋)”＞
あたし、１００㍍を３本くらいしたら、明日の朝筋肉痛になってたｗｗ
めっちゃ痛い…
よくそんなに体力あるもんだ。関心、関心。
ゆっくり休みなよ