Nicotto Town


何でも屋のブログだヨン


タタタタタターと走れればいいけれど


やはり、ボチボチが得意ですね。
途中で飛ばしてみたけれど、続きません。
ま、ボチボチでええねん。マイペース。

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2011/09/07 08:47
マイペースが長く続けるコツかなあと思います。
私はぼつぼつでも走れませんが…。
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2011/09/07 07:33
トレーニング目的によって練習内容とかスピード変えることが必要だけど、普通に走るのなら自分の走りやすいスピードでいいんじゃないですか?
あせらずいきましょう~~頑張ってね^^



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