お月さままで漕いじゃうぜ
- カテゴリ：美容/健康
- 2011/09/11 18:56:37
エアロバイクを買いました。
日頃ウォーキングに努めてたりするんですが、実は足の裏痛いんですよね。て、この話は前にもしたことがあったかしら？どういうわけだかつま先の方におできができちゃって治らないんですよ。一応良性なんですけどね。
で、歩くと痛いもんで、意識して歩くように努力しないとついつい歩くのさぼって運動不足になってしまって。自転車はかかとをペダルに引っ掛ければいいので痛くないんですけど、道路結構危ないでしょう？
なので、迷ったんだけど…けどけど～、自宅で安全に自転車漕ぎ運動をする為に買っちゃったんです。
早速、さっきスロットを回しながら漕ぎ漕ぎしてました。
一回50C超えるまで、と思ってたら、なかなかスタンプ貯まらなくて長い時間漕ぐことになっちゃいましたよ＾＾；
いい運動になりましたｗ
漕いでるのは1mmも前進しない（後退もしない）エアロバイクですが＾＾；
体重がかからない分、膝を傷める心配もなくていい感じです。
交通事故の心配も無いし＾＾；
＞麦茶さん
京都の道路事情は、わりと自転車に過酷なんですよ～；ヒヤリとするようなことも何度も；
目的地がある場合はそれでも乗ったりするんですけれど、目的が「とにかく身体を動かすこと」な場合はちょっと…。
風を感じるのは気持ち良いのですけどね。
でも、スタンプ貯めたりする方が、ゲーム感覚で抹茶さんの性に合ってるかも知れませんね。
夏は暑くて無理だけど、秋は快適でいいね。
可愛いスポーツウェア着たら、更に楽しくなりそう！