断食その後
- カテゴリ：日記
- 2011/09/21 18:30:42
２日の断食を終了しました。（さすがに３日はまずいかな）
特に辛い思いもせず２日間過ぎました。
水分は十分にとったので体調はとても良いですね。
なんか研ぎ澄まされた（かっこよすぎ）感じがします。
さあ、これからが勝負かな？
食事コントロールと有酸素運動＋筋トレに取り組む（ぞ）
※ 大変、風が強くなっています。みなさん十分に気をつけてくださいね
ＭＡＲＵ
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２日の断食を終了しました。（さすがに３日はまずいかな）
特に辛い思いもせず２日間過ぎました。
水分は十分にとったので体調はとても良いですね。
なんか研ぎ澄まされた（かっこよすぎ）感じがします。
さあ、これからが勝負かな？
食事コントロールと有酸素運動＋筋トレに取り組む（ぞ）
※ 大変、風が強くなっています。みなさん十分に気をつけてくださいね
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素晴らしい！
でも無理しないでね。
減量、がんばりすぎずにやってください。