ウォーキング
- カテゴリ：美容/健康
- 2011/09/24 10:02:20
今朝は６時に起床して約１時間、近所の川沿いをお散歩しますた(｡･ω･｡)ｖ
朝日を浴びて元気を回復｡.:♪*:･'(*⌒―⌒*))) ｽﾍﾟｼｬﾙｽﾏｲﾙ
小川の水鳥たちも元気よく飛んでました／（≡・ x ･≡)＼ ｖ
朝晩の空気が冷たくなってきてますので、
薄着をして体を冷やさないように気を付けてください<(_ _*)>
ｷｮｳﾓﾆｺﾃﾞ( o^∇^)ﾍ_□~~~~~~‡~~~~~~□_ヾ(^ｰ^*) ｲﾝﾀｰﾈｯﾄ♪
畑は黄金の豊かな海みたいにふさふさに実る田んぼがきれいだったよ♪
これ、豊作の収穫が出てくる映像です(´▽`)曲はアニメのですが、映像が実写なのでこちらへ
ヤンマーＭＡＤ】YANMARニ【nowhere】
http://www.nicovideo.jp/watch/sm18845618
これね、マレーナさんが
自分の真ん中が大事だと話してくれた翌日拾ったの。
あとね、不快？な時は、そちらに引っ張られてるから気持ち悪くなるんだって。
だから、自分の中心？真ん中へ戻ると、楽になるってお話してくれました♪
(*･ω･)(*-ω-)(*･ω･)(*-ω-)ｳﾝｳﾝ♪ 朝晩過ごしやすくなりますたね(･ω･)bｸﾞｯ
お散歩(((((((((((っ･ω･)っ ﾌﾞｰﾝ
朝晩過ごしやすい気候になりましたね＾＾
(´ー｀*)(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ 朝のお散歩でリフレッシュｂ
(*･ω･)(*-ω-)(*･ω･)(*-ω-)ｳﾝｳﾝ♪ ゆったりとした朝を過ごしたいものですね♪
野鳥には癒されますね(o^-')b ｸﾞｯ!
遠方にでかける人も多いようですが、
早起きして、ゆったりとした朝を過ごす休日というのも
気持ちがいいですよね♪
うちの近所の川でも、水鳥を見かけますが、
視野に入るだけで、心がなごみ、癒されます。
野鳥たちは元気ですね(*^-^)ﾆｺ
(･ω･)(._.)(･ω･)(._.)ｳﾝｳﾝ 風邪ひかないように気をつけます。
彼岸花、綺麗ですね｡(￣∇￣*)oｸﾞｯﾄﾞ!!d(*￣∇￣)｡ 僕も好きです(*^-^)ﾆｺ
おやすみなさい～♪（⌒∇⌒）ﾉ""ﾌﾘﾌﾘ
それに小川の水鳥達に目をとめる余裕も大切ですよね。
寒くなりましたのでディオさんも風邪などひかないように
気をつけてお過ごしくださいね。
お散歩、いいですね☆
彼岸花綺麗でしたw
しかし人が多くて疲れました
今日はぐっすり寝れそうです 笑
(*･ω･)(*-ω-)(*･ω･)(*-ω-)ｳﾝｳﾝ♪ 少しずつ運動して体力を回復してください(o^∇^o)ﾉ
僕も昨晩から秋冬用の羽毛布団を使ってます♪
あ、羽布団はもう出てますが＾＾；
ウォーキングやったほうがいいですよねー。うん体力回復目指さねば！見習います！