風邪の予防方法・・・
- カテゴリ：美容/健康
- 2011/11/17 21:39:58
予防もそうですが、
風邪引いちゃったときの
対処法ですが・・・＾＾；
ビタミンＣを摂取する
ですね・・・＾＾；
アセロラとかキウイフルーツとかミカンとか、
とにかく
ビタミンＣの入った食べ物を
食べまくります＾＾；
・・・一種の気休めだったりしますが・・・＾＾；
LEAFGの「徒然なるままに・・・」
予防もそうですが、
風邪引いちゃったときの
対処法ですが・・・＾＾；
ビタミンＣを摂取する
ですね・・・＾＾；
アセロラとかキウイフルーツとかミカンとか、
とにかく
ビタミンＣの入った食べ物を
食べまくります＾＾；
・・・一種の気休めだったりしますが・・・＾＾；
ビタミンＣ入りの風邪薬もあるので
効き目はあるのでしょうね＾＾
暖かくして寝るのが一番なのかも知れませんね＾＾
Cは風邪にとてもいいと聞きます～
あとは睡眠ですよね～。。
確かに取り過ぎは良くないのでしょうけど、
どちらかというと不足気味の人のほうが
多いでしょうね＾＾；
冬場のミカンはおいしくていいですよね。
風邪の予防に効くならなおいいですね＾＾
風邪とか喘息にも
ビタミンＣの摂取は良い事なのでしょうね。
風邪薬にもビタミンＣ入り、というのが
ありましたし・・・
ミカンはおいしいですよね＾＾
コタツにミカンは
体が温まって風邪の予防になるかも・・・＾＾
免疫力の向上とか
体を温める、とか
あるのかもしれませんね＾＾
ビタミンＣの入った食べ物は
体が温まるような気が・・・＾＾；
なるほど・・・たばこで
ビタミンＣ不足になってしまうんですね・・・＾＾；
レモン１個くらいじゃ足りませんね・・・＾＾；
おお、やはりビタミン摂取ですか＾＾
ここのところ急に寒くなったので、
風邪ひきやすくなってますね。
気をつけましょうね。
食べ物で 摂る分には 摂り過ぎにはならないですね＾＾
やっぱり 冬の定番 みかんは 風邪予防に
効きますよ～(*^。^*)
喘息持ちな当方も日頃から摂取する様に努めていますし。
ビタミンCを摂取するのがいいですね♪
大好きです＾＾
実際に効いているのかよくわからないですよね^^;
もう胃が酸っぱくなりそうなくらい摂取ｂ
最近 会社で風邪を引いてる人が 代わる代わる出現してます
私も気をつけねば。。。
多分・・・免疫力が
上がるんでしょうね・・・＾＾
なんとなく、ビタミンＣの入った食べ物って
風邪に効きそうな感じがするんですよね＾＾；
のどが痛いときには
暖かいレモネードを作って
飲むとか・・・
これならのどにしみないかも＾＾
なるほど、桃缶ですか＾＾
風邪ひいたときに食べる
くだものの定番・・・ですね＾＾
冬にはミカンがぴったりですね＾＾
チョコラＢＢですか・・・ビタミンＢ類？＾＾
私もＣＣレモンとかＣ１０００で済ます時も
ありますよ＾＾；
でもでも、喉が痛い時に酸っぱい物は喉に沁みますから、無理やりでなくほどほどにね(^_-)
そういえば、小さい頃は桃の缶詰とか食べさせてもらってました＾＾
でも、チョコラＢＢにも頼ってます。
くだものは高いので、手軽にＣＣレモンで済ましてしまう私です… ヾ(;´▽｀A``