ニコッとタウンの戯れ言（219）ニコ題
- カテゴリ：美容/健康
- 2011/11/18 05:42:33
「お～～
今週は風邪の防止法か・・・・」
「bonoは早寝早起き健康ベア～だね」
「そうさ！ お日様と生活してるから」
「栄養にも気を使ってるみたいだし」
「うん！ 栄養のバランスが大切だもん。
bonoは日に1回は給食を食べてるんだ」
「そうか・・・
bonoも考えてるんだね」
「当然だよ」
「ほかに何かしてるのかい？」
「タウンから帰ってきたらうがいをしてるよ」
「うがい薬を使うの？」
「普通のお水で充分さ。
音を立てないように
なるべく喉の奥を優しく洗うようにするんだ」
「難しそうだね」
「うん！
初めはね・・・・・
お水だから飲んでも平気だから
ゆっくり洗う感じがポイントだよ」
「bono、教えてよ」
「良いよ！
一緒に練習しようね。
風邪をひかなくなるからね♡」
からからから～～～ からからから～～～
「小さな音がポイントだからね。
ガンバぼの♡」
とかいいつつ、私は喉うがい苦手です^^;
・・・面白いんだもん。今は静かにうがいしますよ～。
外出先から帰るとうがい！は大切ですよねｖ
これから空気も乾燥してくるので
喉を守るためにもうがいは大切ですね
私もちゃんとしてますよ＾＾ｂ
手洗いとうがいに気を付けてますが…。
予防接種、いつもしてませんが、そろそろした方が良いのかな。
だからいつもお元気なんですね(o^-^o)
だから、Toshiの家に御泊まりさ！
明日は朝から雨だから・・・
ニコに来るのは遅くなるかもね。
おやすみ〜〜〜
ぼにょ〜
すぐ、飲んじゃいそうだよ～（´∀）
ついでに、ＳＴＰです（＾＾/ 最近は、こたつでみかん食べてます*
（（なんだか・・・大丈夫な気がしてきたよぼの君・ω＾）ｂグー
僕も練習しよっと＾＾（からから～からから～♪）
ありがとう！！学校の怪談（脱出ゲーム）は、やるとハマルよぉｗ
どぉーーしてもクリアしたくてついピー時間もｗｗ
すっごい勢いよく、うがいしてたよ(つω｀*)ﾃﾍ
これからは、優し～くうがいしよっとｗ
教えてくれてありがとぅ～(*0ω0从*)
私は昔からうがいが苦手で よくそのまま水を飲みこんでたもので。。。。
うがい 手洗い もうこれしか風邪を防ぐ手はないですからね 偉いねbonoちゃん
風邪をひくと 本当に辛いから 頑張って予防に励みましょう！
私も栄養満点な食事をたっぷり取って 十分に睡眠を取る様に心がけます(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)
テスト無事おわったよ＾＾
風邪には気をつけないと・・・
手洗いうがいして！
たしかに飲み込んでも大丈夫だもんね！
からからから～～ぴゅ♪♫♬
風邪なんかじゃないよ・・・みたいな題名で。
それもクマのお医者さんにうがいのしかた教えてもらう話。
ガラガラのくまっぱち・・・みたいなカンジだったかな？
キノコは直ぐお喉をいためてしまうので
うがい頑張ります❤
お注射 お薬も嫌い
それに みんながお遊びで楽しい中で
一人留守番も悲しいですもんね。
音をたてないようにする事が大切なんですねぇ
優しく、優しく。。。
栄養バランスを考えて作ってはいないので
私も給食が食べたいな＾＾；
うがいは私も水です(=^･^=)
私もチャレンジしてみよう♪
鐘可愛いね♪
ｓｔｐお届け☆
じゃあどこに書いていたんですか？
嬉しいな♡
ジョギングでお腹をすかさないとね！
今度からやさしくうがいをしてみようかな。。＾＾
どうもありがとう(´∀`∩
うがいのポイントを教えていただき、感謝です。
どうも！！
stp&お水です♪
先ほどＬＥＣ学び広場でお見掛けしましたｗ
寒くなってきて、風邪の季節になりそですね（汗）
毎日の うがい とか 手洗い が大切ですよねｗ
私は、首を冷やすと風邪をひくので、
寝る時はタオルを首に巻いて寝ますｚｚｚ
うがいにコツがあるなんて
知りませんでした♡￫ܫ￩♡
やってみます♪
うちの子はうがいを嫌がるんですよ。
bonoさんはちゃんとうがいして偉いです～。
うちの子にも教えてあげて下さい。(笑)
bonoくんのもかわいいんだろうなぁღ(๑◕ܫ￩๑)ღ
喉を洗うようにする方法は初めて聞きました。
さっそく実行してみます～＾＾
デリケートな部分だから小さな音でやさしくね♪
うがいと目を洗う事だよね。
bonoさん、それはお見舞い仕様だね。（花束とお見舞い品の口紅）
ガラガラ ガラガラ じゃなく
からからから～～～ からからから～～～
優しく 奥の方をやるのがポイントか
教えてくれて ☆ありがとう☆ (♥⁰‿⁰♥)/
bonoさんとToshiさんが一緒にうがいしてる姿を想像してまたニヤニヤしてますｗ
世間で民間療法とされている鼻うがいは、専門家曰くやっちゃいけないそうです
大きい口紅可愛いね＾＾お化粧するのかなｗ
すぐ忘れちゃうんですけど＾＾；
それじゃあ一瞬アライグマになっちゃうね( *´艸｀)
小さな音で、ノドの奥を優しく洗うようにするんですね。ちゃんとやってみます＾＾
もうすぐお昼だね。今日のお昼ご飯はなんだろぼにょ～＾＾
ちゃんと手洗い、うがいしないとだね(◡‿◡*)
風邪予防しっかりしましょうね。
bonoちゃんのうがい練習してみよう＾＾
こんにちは！
風邪の菌って口から入ってくるんだってさー。
だからウガイが大事なんだね。
鼻毛って伸びるとハズいけど、風邪の菌などが体に入るのをガードしてくれるんだ。
だから、口呼吸よりも鼻呼吸を普段から心がけてると、風邪をひきにくく
なるよ。
お日様が出ないんだ！
なんだか寒いぼの！
Z〜〜
うん。うん。
風邪ひきさんは、自分が辛いだけだものね。
私も、風邪っぴきで、３週間以上、引きずってたのよ。
あ、おばちゃんだから、治りが悪いとか？（笑）
とにかく、うがい、手洗い。
頑張って続けようねヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
お風呂上がりによく体を拭くとか、湯冷めしないようにとか・・・
細かい事をうっかりと忘れちゃうと、風邪ひくんですよね＾＾；；
私にとっては、こたつで寝てしまうのが一番危険かもｗ
ついついうがいをさぼりがちになっちゃいます～
気を付けて風邪予防なのです＾＾
小さな音がポイントなのですね～
早速外出後に試してみます♡
奥の方まで入れる時境界線があるんだよね
チョットでも奥だとゲボってするし
入口だと利き目ないし…でね
以前 ＴＶで「あ～お～」ってうがいすると良いって
言ってますたよ。
うがい手洗い 基本でしゅよね！
すでに風邪ひいたけど（＾－＾；）
うがい、手洗いは基本だもんね＾＾
何だか雨ふりそうだぼにょ～＞＜寒いｗ
なんか雨が降ってるんだ・・・
困ったな・・・
Z〜〜〜
早起きじゃないけど、たっぷり睡眠時間取れて
スッキリしましたよ♪
あとは、手洗いかな～＾＾
私も、手洗いとうがいはやってるよ～。
早寝早起きは出来てないけど…。。。
健康じゃないと、何にも楽しくないからね！！
本日のステプヾ(｡・ω・｡)`*:;,｡･★ ぽっちん♪
早寝早起きのbonoさんは 本当に健康ベアですねｗ
毎日タウンで 元気に歌っているのも健康によいと思いますｗｗ
これで、風邪対策もばっちりですね＾＾
バランスのとれた食事は、大切ですね。
給食は、栄養バランスを考えられて作られているから。
残さずちゃんと食べましょう＾＾