Nicotto Town

聖典研究・善根功徳

風邪の予防

たんぱく質をきちんと摂取して、しっかり運動して、

外から帰ったら手洗いを忘れずにすることかな(*ΦωΦ*)

  • 　
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2011/11/21 01:21
白ちゃん、コメント(✿◕‿◕)ﾉアリヾ(◕‿◕✿)ガト(✿◕‿◕)σウ♪♡

(◕ω◕❀)(-ω-❁)(◕ω◕✾)(-ω-✿)ｳﾝｳﾝ　消毒石鹸の手洗いとヤクルトやヨーグルトは効果的なんだね♪

φ(・ω・ )かきかき　ほとんど風邪をひかなくなってよかったね／(*＾ x＾)＼ ｖ
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2011/11/21 00:06
昔はお出かけする度に風邪を拾ったり、体調崩していましたが
帰宅後、消毒石鹸ﾐｭｰｽﾞでしっかり手洗い、うがいなどをするようなったのと
ヤクルトやﾖｰｸﾞﾙﾄを食べていたらほとんど風邪を引かなくなりました（´▽｀）v　手洗い大事ですね
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2011/11/20 00:15
うさぴょんさん、コメントありがとうございましたm(*-ω-)m

(*･ω･)(*-ω-)(*･ω･)(*-ω-)ｳﾝｳﾝ♪　素晴らしい習慣ですね(･ω･)bｸﾞｯ
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2011/11/19 22:28
手洗いうがいはいつも習慣にしています。

＋　　食べ物と運動ですね。
心がけますね(｡◠‿◠｡)
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2011/11/19 22:11
バニラさん、(〃´・ω)ﾉ　ｺﾝﾊﾞﾝﾊ♪　壁紙(*￣∇￣)/ﾟ･:*【祝】*:･ﾟ＼(￣∇￣*)
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2011/11/19 21:28
こんばんは　早速壁紙もらってきました☆
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2011/11/19 18:50
さきたん、コメント(✿◕‿◕)ﾉアリヾ(◕‿◕✿)ガト(✿◕‿◕)σウ♪♡

(★・ω・)(★-ω-)(★・ω・)(★-ω-)ウンウン　

さきたんも、しっかりたんぱく質を摂取してねo(*^▽^*)o~♪
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2011/11/19 18:49
ディオたま　＠＠　へ～～～～～少し賢くなった気分なのです。　タンパク質は

自己免疫あげるのですね＾＾　"φ(・ェ・o)～メモメモ　
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2011/11/19 18:35
さきたん、コメント(*´∀人)ありがとうございます♪

(◕ω◕❀)(-ω-❁)(◕ω◕✾)(-ω-✿)ｳﾝｳﾝ　ビタンミンＣは風邪の予防に役立つよね♪

たんぱく質は低体温を防いで自己免疫力の低下を防ぐんだよ(･ω･)bｸﾞｯ
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2011/11/19 18:28
なあなさん、ﾈｼﾞﾈｼﾞ....8-(●・ω・).爻(･ω･○)ｰ8　ｵﾋｻｵﾋｻ♪

訪問(✿◕‿◕)ﾉアリヾ(◕‿◕✿)ガト(✿◕‿◕)σウ♪♡
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2011/11/19 17:55
手洗いとうがいが何よりですかね＾＾　だけどタンパク質なんですね＾＾

ビタミンがいいのかとおもってました　＾＾
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2011/11/19 17:30
お久しぶりです。

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