風邪をひいたときは
- カテゴリ：美容/健康
- 2011/11/20 23:02:56
風邪をひいたと思ったときは、
・よく寝る
・暖かくする
ですね。
症状にもよりますが、気管支の弱い私には
・マスクをする
というのも有効です。
あまりにひどいときはマスクをしたまま寝てます。
息苦しいのでは？ とも思いますが、
ほんとにひどい時は朝までしっかりマスクしたまま寝てます。
治ってきて息苦しくなると、途中でマスクを外しちゃってますね。
無意識のうちに。
なのでマスクは、ここ数年風邪をひいたと思った時の良き相棒です。
さてさて白ガチャ。
ほんとに同じものしか出ません。
またいつものちびちび回しに戻ったのですが、
今日も金のフレームと背景のクロッキー帳。
嫌になります。
諦めるしかないかな～。
と思いつつ、諦め悪く回すと思いますが＾＾；
ここまで回したのは白ガチャ7弾以来ですね。
あのときも天使の羽根（クロウ）が欲しくて頑張ったのですが、結局出ず。
まだきせかえ倉庫にナースキャップありますよ＾＾；
マスク重要ですよね～。
寒暖差があると体調崩しやすいですしね。
こういうときに一番気をつけないとですね。
やっぱり風邪のひき始めは「暖かくしてよく寝る」が特効薬ですね＾＾
確かに「温かくて栄養のある食事」も大切！
体を冷やさないことが肝心なのですね～。
耳、痛くなります＞＜
アレさえなければ最高なのですが～＾＾；
マスクは重要アイテムですなぁ
先週、体調が怪しかったので、寝る前に栄養ドリンク飲んで、マスクして寝たら、翌日大丈夫でした。
寒暖差が激しいので、体調管理を気を付けましょう。
風邪の初期症状でも、これをしっかり行えば
案外すぐに治ったりします＾＾
あとは温かくて栄養のあるお料理ですね＾＾
私も以前インフルエンザが流行った時、マスクをしたまま眠りました。
ずっとしていると耳が痛くなっちゃうんですよね＾＾；
そうなんですよね。
いつまでも起きてるとちっとも治らないですね。
やっぱり人間の体って寝ている間に作られるんですかね。
喉が大丈夫なときは私もマスクは息苦しいです＞＜
なのでマスクは喉のバロメーター的なところもありますね＾＾
夜更かししてると、治るものも直りませんからね＞＜
マスクは、わたしはダメです・・・
息苦しくなってつらくて；；