お題『おすすめの風邪予防策』
- カテゴリ：美容/健康
- 2011/11/21 00:40:44
冷え症なので、
体を温めることに必死です＾＾；
ここ数年は、
粉末のショウガを色々なものに振りかけています。
しばらく、ぬくぬくできます。
風邪は毎年ひいてるので、
予防出来ていないかも＾＾；
逆に教えてほしい…
やや
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冷え症なので、
体を温めることに必死です＾＾；
ここ数年は、
粉末のショウガを色々なものに振りかけています。
しばらく、ぬくぬくできます。
風邪は毎年ひいてるので、
予防出来ていないかも＾＾；
逆に教えてほしい…
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腸内は、ほとんど善玉菌だそうですよ。
やっぱり、腸内美人は食欲旺盛なんですね （o￣ー￣o) ﾑﾌﾌ
ヤクルト＆ヨーグルトは大好きです♪
腸は元気なようで、ごはんがおいしく食べられています＾＾
目指せ！腸内美人!!
しています。
ヤクルトとかヨーグルトとか・・・
腸内細菌が善玉菌になっていくと、体内の抗体
も強くなっていくらしいですよ。
あと、お肌もきれいになるらしいです。
ややさんも腸内美人になって下さいね＾＾
たしかに、生の方が効きそうですね。
ただ、めんどくさがりなので、生だと続かなくて…＾＾；
大量にすりおろして、小分けに冷凍したものを併用しています。
はちみつショウガ紅茶、美味しそうですね！
今夜飲もう＾＾♪
私は、毎年 夏場に葉ショウガ（谷中ショウガ）を大量に酢漬けにして食べてますょｗ
それから、冬場は生ショウガを摩り下ろして蜂蜜加え それを紅茶に入れて飲んでます。
粉末でも良いとは思いますが やはり生の方が効くのかもしれませんね・・？ｗ