痛かった
- カテゴリ：日記
- 2011/12/18 15:18:46
水曜日の夜の出来事なんですけど、痛い思いをしました。
それは階段から落ちて腰を打っていまいました。
段数が少なかったのでまだそこまで衝撃はなかったんですが、
おもいっきり打ったので打ち身になってしまいました。
昨日はスポーツセンターに行ってきました。
栄養調査に肺活量、体脂肪などなど様々な事をしました。
身長は全然伸びてませんでした＾＾；
ミキ
水曜日の夜の出来事なんですけど、痛い思いをしました。
それは階段から落ちて腰を打っていまいました。
段数が少なかったのでまだそこまで衝撃はなかったんですが、
おもいっきり打ったので打ち身になってしまいました。
昨日はスポーツセンターに行ってきました。
栄養調査に肺活量、体脂肪などなど様々な事をしました。
身長は全然伸びてませんでした＾＾；
いよいよ合宿ですね。＾＾
寒いので、しっかりとストレッチをして、
体が温まってから運動を開始して下さい！
合宿が終わったら、
改めてゆっくりとクリスマスを楽しんで下さい！＾＾ﾉｼ
気をつけてね(((p(>o<)q)))
部活とかに響かなければいいけど・・・
以後、気をつけてくださいませ。
階段は歩いて降りるんだよ＾＾
筋肉量は増えてたかい＾＾
私3年前に階段から落ちて、両足首捻挫で半年困りました。
とりあえず打ち身が早く癒えて、ゆっくり睡眠がとれるようになることを祈っています。
寒くて体も固くなりがちですし、
打ち所が悪かったりすると、大変なことになります。＾＾；
慌てずに、しっかりと足を踏みしめて下さい！
もうすぐ合宿ですね。＾＾
タイミング悪くクリスマス中ですが、
帰ってからゆっくりと楽しんで下さい！＾＾ﾉｼ
あんま大きい怪我じゃなくてよかったわぁ(((
スポーツやっている人には、必要な事ですね。
身長は伸びる時期を過ぎると余り伸びなくなって来るのかも知れませんね・・・。
スポーツ〈部活）、頑張ってやって下さいね。
私もおっちょこちょいなのでよくあちこちに痣が出来ます…＾＾；
お大事にしてくださいませ❀
良かった＾．＾；
楽しい年越しのために…ホンマに気ぃつけや☆