自分の体温を意識して生活すると言うこと
- カテゴリ：30代以上
- 2012/01/04 01:52:09
「〇〇健康法」とか「△△を治せば全て解決」みたいなのってぇのを
頭から信じる方ではないのですが（根が疑り深い方なのでｗ）
『低体温の日本人が増えている 低体温だと免疫力が下がるとか何だ
とか色々とよろしくないことが多い』と聞いてあれこれ調べてみました☆
最初はヤフーで見かけた ↓の記事がきっかけでした
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20111108-00000001-joblabo-soci
さらに調べてみますと「積極的な行動には【Ｘ１１Ｌ】と言うたんぱく質が
関係している」と言う記事に当りました
http://potelove.com/archives/50250197.html
いや～世の中色々なことを研究している方々がいるもんです＾＾
『何々？たんぱく質を取れ？南国の果物は体を冷やす？運動不足を
解消しろ？へ～色々あるんだぁ』
まあ何はともあれ 男子にしては「寒がり・冷え性」のジオとしましては
『そっか～とにかく体温を上げるってのはなかなか大変そうだなぁ
こりゃあよっぽど頑張らないとなぁ』と言う結論に達しました☆
三が日は穏やかだった新潟も今日辺りから寒波が襲来するそうな
「今年は自分の体温を意識した生活をして暖かく暮したいもんだ」
と想っておりますると言うお話でございました♪
どうりで風邪はひかないわ、太らないわけだと思いました！
そのかわり・・・常に熱を外に出すため寒いんです＾＾；
これからの新潟、かなり厳しいですわ。。。
私は子供を産んだ後、骨盤が歪んだので
骨盤体操をしてますが、一度さぼるとまた
歪みます…
だから治ったと言えどもつづけてないと…