Nicotto Town


puku☆のHappy☆Smileブログ♪


今日のレシピ☆


【鳥(・∀・)しらたき丼】
<材料>
・玉ネギみじん切り
・オリーブオイル
・鳥ひき肉
・コショー
・しらたき
・焼き肉のタレ
・白いご飯

安くて美味しくて簡単なレシピを探しています☆

#日記広場:日記

アバター
2009/06/05 21:14
瑞希さんに教えてもらった油揚げピザを作ってみました。
ヘルシーで美味しかったです☆
<材料>
油揚げ(大)3枚、オリーブ油、とけるチーズ、エリンギ、トマト
玉ねぎ、ナス、ピーマン、シーチキン、マヨネーズ
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2009/06/02 03:10
<すみれちゃん>
しらたきはヘルシーですね☆

<瑞希さん>
油揚げピザ、今度やってみたいと思います☆
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2009/06/01 20:13
すご~く美味しそう(^~^)
鳥ひき肉としらたきって、いいですね~
このレシピもらっちゃお~♪
アバター
2009/06/01 08:50
オリーブオイルと食物繊維のしらたき 身体に良いですね♪
色々な食材の組み合わせもできて楽しそうな応用メニュー
焼き肉のタレなら プラス エリンギもいかがですか?
コレステロールを抑える食物繊維なんて♪

ちょっとひと手間ありますけど 一応こんなのあります♪でw

油揚げのピザ
油揚げを開いて 油抜きにした後 オーブントースターで水分を飛ばします。
気にならなければしなくても^^ クリスピータイプか違うかなのでお好みで♪
開いたままで お好みの具と溶けるタイプのスライスチーズをのせたら
オーブントースターで3分位 チーズが溶けたら出来上がりです♪

私が好きなのは トマトケチャップに塩 コショウとツナと薄切り玉葱 のと
トマトケチャップにカレー粉 ピーマンと薄切り玉葱です♪

父は 納豆と豆板醤とマヨネーズがお気に入りでした(^^/

色々なレシピ見つかるといいですね♪



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