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昨日、仕事の終わりあたり眠くて仕方なかった。友達と会うためにちょっと早く起きたせいでしょう。睡眠はちゃんととったと思ったんだけどな。なので、今日はちゃんと寝ます！（笑）
586278島
しっかり寝ましたｗ
ありがとーｗ
＞イガさん
寝不足で腰痛が出るんですね。
本当に睡眠は体調を左右するから大事ですね。
しっかり寝て、健康に過ごしたいですね
原因は「寝不足」その日にすぐにわかります。
だから睡眠はとても大事です。
眠剤を飲んでぐっすりと寝れば次の日は痛くないです。