歩きました。
- カテゴリ：日記
- 2012/01/15 19:03:07
今日は、大阪の中之島公会堂で健康に関する講演会があり、聴きに行ってまいりました。
講師が、元プロ野球選手の方で、けがをしないように気を付けていたことなど話されました。
送ってきた野球人生などの話で「へ～そんなことがあったのか」と今だから話せるここだけの話が面白かったです。
中央公会堂は、淀屋橋というところにありまして、帰る方向は難波というところに行かなくてはいけないので、急ぐこともないので、メインストリートの御堂筋を難波までてくてく歩きました。
いつも地下鉄を利用して梅田に行くので、上の景色がこんなになっているって知りませんでした。
あっちのお店にフラフラっと入り、などしながらやっと難波までたどり着きました。
地下鉄なら、１５分くらいのところをたっぷり１時間、寄り道時間入れたら２時間かけて到着、いい運動になりました。
万歩計をつけているのですが、だいたい１万５千歩でした。
今日体重量りましたが、減ってません。
ショックでした。(T_T)
今はまだ寒くてあまり歩く気がしないけど、
暖かくなったらダイエットも兼ねて歩きたいな・・(^_^;)