右手を腰に回せない(ﾉω･､)
- カテゴリ：日記
- 2012/03/09 23:22:38
ちょっと仕事が暇で、交代でよそにお手伝いに行ってます。
品物が地味に重くて腕が痛い；；；思いつつ、なるべく体に負担が掛からない様に仕事してました。←とことん軟弱＞ｍ＜
早く体が慣れないかな＾＾；
なるべく負担を掛けない様にしてたんだけど、右肩が地味に痛い(ﾉω･､) ｳｩ･･･
ストレッチしてたら、腕を腰の後ろに回すと痛いΣ(ﾟдﾟ;)
左腕は後ろで手を繋ぐと、もうちょっとで首の出っ張りに届きそう？
でも右手を後ろに回して伸ばそうとすると、腰の後ろに当てただけで痛くて、上に伸ばせないΣ(ﾟдﾟ;)←間接ハズレるんじゃなかろうか(|||▽||| )
すごーく痛い訳じゃないけど・・・
でも間違って誰かがぶつかったら、骨折しそうな位硬くなってる感じ；；；
頑張って背中に右手伸ばしたりしてストレッチして、少しでも柔らかくした方がいいのかな？
それとも今の仕事に体が慣れるか、終わるかするまで右腕酷使しない方がいいのかな？
取り敢えず背中で手を繋ごうとすると、間接ハズレそうなので、腕ぶんぶんしたり、頭の上で腕を伸ばしたりしてます＾＾；
固まってる？部分が違う感じだけど＞ｍ＜
そんなに重い訳じゃないの＾＾；
地味に重いから、じわじわ腕や肩にくる感じ？
みんなは平気なのに(ﾉω･､) ｳｩ･･･
酷くならないように気をつける(@_@;)
ありがとー❤
ありがとー❤
自分でもこの痛みをどうしたらいいか分からず、ちょっとぐじぐじ書いちゃっただけだから＾＾；
ホント軟弱で困っちゃう／（・×・）＼
ありがとです❤
筋肉がないので、疲労しやすいみたいです；；；
入ったばかりの時も腰や腕が痛くて続くが不安だったけど、今平気だから、きっとその内～＾＾；
おトイレは腕後ろに回さないから大丈夫です 壁|＾_＾；
あ；；；
そうか炎症を起こしてるんですね＾＾；
血の巡りじゃなくて、炎症起こしてる感じ／（・×・）＼
部分部分の筋が痛い感じ。
前・上･横は平気なんだけど、品物を持って上げる・後ろ・後ろ上が痛くてだめ＞ｍ＜
ありがとー❤
取り敢えずゆっくり動かして、ストレッチしてみます＾＾
重い荷物って大変だよね、わたしも軟弱だからわかる(´・ω・｀)
あんまり痛めないように気を付けてね(>_<)
私…どぅしたらいいのか分からなくて…ごめんね＾＾；
早く よくなりますように～～
お大事にネ。。。
大丈夫ですか・・
お大事に～
手を腰に回せないと聞くと・・
おトイレは大丈夫なのかなって心配になりました(*/▽＼*);;
筋肉等の 血行てきなことで、 血のめぐりで済むなら ストレッチは いいだろうし。。 原因次第なのかもしれないね
意外と、素人判断では難しい・・・＞＜
動かすニしても、なんにせよ。。 ゆっくりと 動作したほうがいいよ(・o・)