Nicotto Town



健康法

次から次と、いろいろと出てくる


ものですね。。。

そんな中、試してみよーかなっ

てなもの発見。

「一日一食」健康法。

確かに、そんなに食べなくても

大丈夫そーな予感もするし。。。

つーか、食べたくないときは、食

べなきゃいいんだよね。。。

つい食べちゃうけど^^;


アバター
2012/03/13 08:03
腹6分目くらいでちょうどイイって
ことらしいですよん^^
今の食事は栄養価高いし、うまい
しで、食べ過ぎちゃうからね。。。^^;
アバター
2012/03/12 22:59
1食しか食べないことが健康法なんですか…?!
むむむ…
元気がでない気がします…(^^;



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