Nicotto Town

５キロ走

  • カテゴリ：日記
  • 2012/04/07 03:02:26

今日も５キロ走ってきた(*´ｪ`*)だがやはりブランクか、体が結構きつく

続けられるか不安だ。。やはり大分怠けていたのでそのつけがでかい。。

仕事でもそんなきつくなかったので尚更だ。これからかなり忙しくなるので

体力は絶対つけておかなきゃならない。。夏に備えて…。職場の後輩

のイケメン佐藤君とジムに行こうか迷っているけれどたかだかランニング

５キロでこれじゃあジムいってもすぐバテルのがおち。。マジ鍛えておかんとｗｗ

５キロ走

１キロ　４分５６秒　２キロ　５分０２秒　３キロ　５分０６秒　４キロ　５分０３秒

５キロ　４分４６秒　総合　２４分５７秒

  • 　
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2015/01/11 15:39
やだｗｗｗｗｗ
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2015/01/10 18:03
自分は明日行けばやすみだよぉ～♥いえーい
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2014/12/30 15:36
最近朝おきたくない
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2014/12/29 16:54
いいいいいいいなぁぁぁあああああ
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2014/12/28 21:46
元気でしたかーーｗｗｗ
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2014/12/24 16:42
げんきですかー！！

元気ですよー！！
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2014/12/14 22:14
休みの日の午前中に自分からいけたら絡むかもです・・・・・・・・・・・



・・・・・・多分（（え
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2014/12/12 18:20
たくさん絡んでくださいっす！！！
hisaさんのお仕事がわからんので声かけてもらえるとうれしいっす
（自分からはちょっと恥ずかしいのと忙しいんじゃないかとっていう申し訳なさで。。。）
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2014/12/11 14:11
せっしゃ、にゃんたろなりー(｀・ω・´)
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2014/12/09 16:14
うしーーーろのブログにでも書いといてください。

確認したら消しておくです(｀・ω・´)ｂ
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2014/12/08 14:47
うん！！からもからもーーーｗ
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2014/12/06 17:52
そっか!　自分も携帯でSkype入ってるけどだれとも絡んでないんだ(´・ω・｀)
みんなlineのが便利だからかなぁ。。。まぁラインも絡みがない自分ｗｗｗ
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2014/12/05 21:28
hisaさんってSkypeやってたっけ??
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2014/12/05 15:45
仕事場のみんな「え？」って一回は必ずききかえすよｗｗｗ
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2014/12/03 12:30
明日からおしごと・・・これ絶対体力落ちたから辛いだろうな。。。あぁぁ
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2014/12/02 17:05
はーい!!
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2014/12/01 14:29
が。。がんばるっすｗ
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2014/11/30 14:10
(*´ω｀*)
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2014/11/29 20:14
びしびし￣ ￣)ﾉ ☆ｗｗｗ
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2014/11/29 16:48
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ(´∀｀*)ｳﾌﾌｗ
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2014/11/28 20:32
かまって欲しいにゃんたろです( *｀ω´)ﾇ
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2014/11/24 14:37
おーｗｗ
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2014/11/23 21:23
行けるかはわからんが貯金がんばるｗ
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2014/11/22 16:45
うん・・・・貯金できるほどの給料もらったら貯金しなきゃ
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2014/11/21 13:56
うん｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
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2014/11/20 15:20
お金ないから諦めるの～ｗ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
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2014/11/18 16:00
こんちゃー(*´∀｀*)
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2014/11/17 13:57
こんにちは～ヽ(*´∀｀)ノ
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2014/11/16 13:43
そかそか！！！
おしごとがんばってね！！！
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2014/11/16 13:25
んー・・・・
話題がァァァなくなってきてしもたァ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

だめだ！！絡むのだ(｀・ω・´)ｂ
せっかく返事きてるのだから！！！
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2014/11/16 13:19
hisaさんは・・・変わった(。◕‿◕。) ？
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2014/11/16 13:08
わからぬ( ｀_ゝ´)ﾑ
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2014/11/16 12:45
ん？？なにが？？
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2014/11/16 12:03
(*´ω｀*)むふふ
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2014/11/16 12:01
はーいヽ(*´∀｀)ノ
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2014/11/16 11:56
そっかー
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2014/11/15 16:34
なにを食べたの！？
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2014/11/13 16:03
(´∀｀*)ｳﾌﾌ
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2014/11/13 15:58
じゃあお言葉にあまえｔ（（（嘘ですｗｗ
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2014/11/12 16:04
だめだめ・・・疲れて家に帰ってこれなくなっちゃうｗｗ
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2014/11/11 15:58
だが断る(｀・ω・´)運動にがて

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2014/11/10 15:25
まだはしってるの？？がんばってるの？
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2014/11/09 19:46
こんばんわぁぁああああ▂▅▇█▓▒░('ω')░▒▓█▇▅▂
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2014/11/07 16:47
元気だったぞおおおおおお(｀・ω・´)
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2014/11/06 19:18
やっほおおおおおいｗ
絡もうぞ(´・ω・`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

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