スト
- カテゴリ：日記
- 2012/04/08 07:09:40
腸スト、今回はすぐ起きた。
もはや尽くす手は尽くした。
オリゴ糖
青汁
食物繊維の多い食事
えっと、それから、あれこれ。
ついに昨日は下剤を飲んだが、いまのところ効いていない。
こうなったらところてん方式、とガンガン食べたらお腹が、というか、下腹部が苦しくて苦しくて。
マジ妊婦と間違われそうだわ。
フラフープがとても効きそうなのに、相変わらず5回もできないのよ……。
もはや今、下腹部が痛くて、そのフラフープすらできないわ。
胃のすぐ下あたりで詰まっているの。
いつもそう。
こんなに上で詰まるんじゃ、いちぢくは効かないらしい。
腸の形が悪い、ってネットで読んだわ。
ほんとかしら。
油はしっかり取っているわ。
水分も。
トイレで運動、してみる。
ありがとう。
あ。
油が足りてないんじゃない？
鶏の唐揚げとかどうでしょ。（←単に私が今食べたいだけ、かも）
それとも水分かなぁ。
トイレで座ったまま、上半身を右前、左前、左後ろ、右後ろって繰り返し回す（それから逆回しする）のが
効くって聞いたことがあるけど（できればおへそから動かす感じで）
そういうのも痛くて無理そう？