Nicotto Town


はりねずみ


ダイエット


一番頑張ったのはダイエット。

17キロ減量したことです、毎日欠かさず運動して
栄養のバランスのとれた食事を心がけました。

達成してみれば結構簡単に痩せられるじゃんと
思いましたが、やっているときには
なかなか体重が減らなくて落ち込んだり
痩せることにそれほどの意味をみいだせなかったり
ストレスとの戦いだったような気がする。

今は気に入った服も着れるようになったし
自分が好きになれ、
新しいことをはじめようと前向きになれました。





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