５がつ２５にち
- カテゴリ：日記
- 2012/05/25 20:05:35
ところで、
筋肉痛に効果的な食べ物を探してます～
疲れがたまってたのは事実で、
追い討ちをかけるよーに昨日のハードメニュー
、、、足、ボロボロです
やはり肉がイイと言うことで、
疲れた後はよく食べるのですが、
近年、なかなか回復しなぃ
「柑橘類と一緒に摂取すると効果的」
との助言をいただき、
今日は、生姜焼き＋グレープフルーツジュース
あぁぁ、、何て組み合わせだーー
、、、 ところで、冷たい彼女の出番は？
さんた
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リンパマッサージ、、最近やってないやぁ
さんたさんのほうがよく知ってるのではないですか～＾＾
食べ物ではないけれどリンパマッサージはよく効きますよ。
久しぶりに、冷たい彼女という言葉見ました＾＾