２０１２／０５／２６
- カテゴリ：日記
- 2012/05/26 07:10:12
晴れ。コーヒーで一息しながらのんびりモーニングタイム。
競馬に打ち込みたかったから運動は止めて録画してたトレセンタイムとか見てようと思っていたが、やっぱり６時迄に終わらせられると思ってやる。腹筋は皐月賞の日から始めていて、今週はダービー、明日休みにしておいて本当に良かった。
(*´∇｀*)♪
風呂入って洗濯物は少なかったのでやらないでかわりに朝食、昼食弁当の仕度。米を切らしたので昼はスパゲティ再開。朝は刺身、マグロの赤身の切ったやつがあるからそれで。ご飯はかろうじて２００グラムぐらい会社においてあるやつがあるからそれで食べる。
今はラジオでＡＭニッポン放送、徳光さんの番組。先々週のヴィクトリアマイルは大的中の７万馬券をＧＥＴしてたが、先週オークスは空っぱずれ。
(Ф∀Ф)
今週の徳さんはダービーで９番，１０番からとの事。エタンダールとディープブリランテからとの事。来たら超大万馬券ですが果たして？
(Ф∀Ф)
さて、ＴＶ見ようっと
(Ф∀Ф)
無理しないでくださいね＾＾；
潮汁、我ながら、美味しくできました。
（骨をあぶって、焦げ目をつけてからだし汁に投入！）
いわゆる普通の腹筋と腕立てはまだ痛くて出来ませんが仕事他に影響は少々って感
じですね。
(Ф∀Ф)
アラは美味しいデス。安くてボリューム有りですな
(Ф∀Ф)
真鯛の方は、身をこそげて、中落ち風刺身。
他にマグロの切り落とし。ここのは、脂が乗ってて美味しいんですよ＾＾
真鯛の残りは、今夜アラ煮と潮汁にします。
金目鯛はそのまま冷凍、後日アラ煮の予定。
今日は、お買い得しましたｗｗ
徳さん、ひばりのようですねｗｗ
ところで、病院の結果はどうでしたか？