昨日鍼灸院で・・・
- カテゴリ：日記
- 2012/05/30 12:35:17
昨日、子どもの体力回復の為
初めて鍼灸院に行きました
ツボを押されるとさすがに痛いようで、顔をゆがませておりましたが
針は痛くないようで、おとなしくしておりました
その鍼灸院では東洋医学に基づいての考えで
「体づくりはまず食生活から」ということで
食べ物についての指導がありました
朝ごはんはパンはダメ。ご飯に味噌汁。
それも出来たらごぼうが入っているのがベスト
ゴボウは体の悪い物を外に出す役割があるからだそうです
飲み物はお茶やお水。１００％果汁ジュースはダメ、とのこと。
「なぜですか？」とお聞きしたところ
すりおろしりんごのジュースはしばらくすると色が変わるでしょう
それが変わらないということは・・・というお話しでした
他にもダメなものとして、スナック菓子・チョコレート・乳製品・ポカ○スエット等など
子どもの好物ばっかりじゃん？！
もちろん、元気な時は多少食べてもいいんだと思いますよ（熊猫の個人的見方）
でも、体力が弱っている時はなるべく摂らない方がいいんでしょうね
うちの子、今以上に１度痩せるかも？！
でも、そのあとに体力復活してほしいものです（＾◇＾）
お子さんの体調の回復を願っています(*＾▽＾*)♪
自然の素材をそのままの方が色々と効果がありそうですねｗ
よほど、驚いたらしく。。誤植、申し訳ありませんでした。(≡＞ω＜≡；）ゞ
僕はそのとても健康的な響きに絶大な信頼をよせていたのに…
ああ、確かに言われてみると…もう、やぁーっめた！！（笑）
「 うちの子、今以上に１度痩せるかも？！」 ということですが、
それはきっと大丈夫ですよ♪
だって、体に良くないモノを食べる量が減るだけだから♪
とにかく、今のこの時期って、天気が良ければとても清々しいので、
体調を整えたり、体力回復には最適だと思います♪（笑）
あら、乳製品もダメなんですね・・・
オヤツはいったい何にしたら良いのかしら？？
（私が困ってどうするww）
お子さん、早く元気になるといいですね～★
今の、わたしの健康法、先日のガッテンで見た内容を実践している毎日です。
ただ、よく噛む。
一口くちにごとに、食物を入れたら箸を置く。
よくかむよくかむ。。。
アトピー性皮膚炎も改善したのも
スナック菓子もインスタントラーメンも10年以上避けてきたおかげかな。
7年で人の細胞の９９，８％が代謝されるので
今の私は、7年前の私ではないのですよ。うん。（≡^∇^≡；）
お子さん大丈夫でしょうか・・・
なるほどゴボウは身体にいいのですねφ［・ω・｀*］ﾒﾓﾒﾓ♪
最近は食べなくなったスナック菓子・・・食べなくても平気ですが
たまにスーパーで無性に買いたくなる私ですｗｗ
お子さんの容態1日も早く良くなりますように ＾＾
（ｏ´∀｀ｏ）ﾆｺッ
大福や小豆製品。
早く元気になりますように・・・
いろいろ試して、合ったものが見つかるといいね＾＾
ただ今大好物のとんがりこー◯を食べてるもので。。。
よくかんがえてみると夕ご飯。。。。。きのうたべったっけ、、、、
って感じです♪