２０歳若返る･･･だと？(・｀ω・´)
- カテゴリ：美容/健康
- 2012/06/04 22:47:36
今日、テレビで医師の南雲吉則先生が、見た目中身共に２０歳若返るには
・１日夕食１食→食べたらすぐ寝る
・運動しない
・貧乏ゆすりをする
・２２時から２時までの間だけ寝る→人間は３時間睡眠で十分な仕様
と話してるのを見てなんて理想的な自堕落生活ｖちょっと検索ｖ(ﾍ＾ω＾)ﾍ＿ｶﾀｶﾀ
ロングインタビューも発見！Σ(＾ω＾人)
http://c.filesend.to/plans/career/body.php?od=110628.html
などなどググっていった結果、他にもいっぱい成さねばならぬことがｗｗｗ
・朝はゴボウ茶
・野菜は火を通す
・米は玄米、魚も野菜も丸ごと食べる（完全栄養） ←シシャモの頭は残させて(；ω；)
・腹六分目
・卵、豆、種、芽を食べすぎない ←芽って何？？？
・糖分、塩分、脂分は控えめ
・肉は食べない ←無理っス(−ω−)
・お菓子も食べない ←絶っっっっっっ対！イヤ！(＃；ω；)
・カフェインも飲まない
・お風呂で頑張って洗わない ←女性にそれを言いますか？(＃−∀−)
・喫煙者に近寄らない
・紫外線は全力で避ける
・車に乗らず、電車は立ち、毎日30分歩く ←運動しとるがな(＃−ω−)
・・・そもそも、永遠の２４歳ふらんふらさんヽ(＾ω＾)ノ
が２０歳も若返ったら、永遠の４歳になる結果にｗΣ(・∀・；)
結論：肌も磨いてオヤツも肉も食べるＹＯ！(*＾ω＾)ｂ
でも運動はしないＹＯ☆(｀・ω・´)ｷﾘｯ! ←ｗｗｗ
お菓子大好きだし、卵も豆も好き|ω；｀)ｳﾘｭﾘｭ｡｡
そして…サンマの頭は残させて|ω；｀)ｳﾘｭﾘｭ｡｡
背骨は頑張って食べた事あるよｗ
個人的にはブランチとディナーの二食が一番体調いいももん。
電車は座って寝るためにあるのでは？超都会にすんでいないと無理((+_+))
でも、ふらんふらんさん～乾燥肌になった時「もう、20代じゃないんだから、お風呂でゴシゴシはいけません！
極端に言えば、毛のある所だけ良く洗い、後は何もしな～い」と医者に、ホント？と思って
適当にしたら、ツルツルになってきた～ですよ＾＾
毎日３０分歩く以外は、できるです。☆
ゴボウ茶は作ってほしいけど。（笑）
シシャモの頭は俺が食べますｗ。
お菓子食べないは俺も無理です。
お菓子食べたら１５歳しか若返らないといわれても、
迷わず食べます。
写真に写った自分の顔が黄色くなってました～（＾ｕ＾）プププ
菓子・カフェイン・煙草が主食です(｀・ω・´)ｷﾘｯ!