部屋が蒸し暑かったからかな／（・×・）＼
- カテゴリ：日記
- 2012/06/08 23:43:35
ご飯食べたら、不快指数が上がっちゃって、全然動く気力がなくなっちゃいました；；；
でもお弁当箱とかお茶碗とか洗い物して、お風呂入らなきゃなのに(〃_ _)σ∥
くらくらしながら、洗って、お風呂へ～
頭洗うのに↓向いたら気持ち悪くなって、リバースしちゃいました＞ｍ＜；
あぁ；；；
お夕飯に食べた物消化出来なくて、具合悪かったみたい＞ｍ＜；
夕べは盲腸の辺りが痛くて；；；←多分便秘？
盲腸の辺りが詰まってて、食べた物が消化出来なくて、上から出ちゃった感じです＞ｍ＜；
水分沢山取ってるんだけど、腸が動かない感じ；；；←気の所為＞ｍ＜；
去年は過敏性腸炎の下痢で大変だったのに；；；
まあ便秘も過敏性腸炎言われたから、今も違う方向に過敏性腸炎なのかな／（・×・）＼
取り合えず明日飲むヨーグルトを買って来よう；；；
ありがとです＾＾
お風呂の温度差もよくなかったんですね(ノ＿＜；)
腰ぐるぐる回してみます✧('-'*)
コアリズム∞回し・・・検索してみます＾＾
日ごろから骨盤運動するみたいに腰ぐるぐる回してると
内臓の動きもよくなるときいたことがあります|ω･`)
なつかしい？コアリズムの∞回しは20回とかでもちょっとやると
以外にききますよ(*>ω<*)ｗ
ありがとです＾＾
リバースしたので、大分すっきり 壁|＾_＾；
まだ盲腸の辺りはちょっと痛いままですが＞ｍ＜；
今日明日ヨーグルト飲めばきっと✧('-'*)
ありがとー＾＾
飲むヨーグルト効くかも✧('-'*)
私飲むヨーグルトが結構効く。
効き過ぎて、変にお腹痛くなっちゃうから、気をつけないとだけど＞ｍ＜；
ヨーグルト食べる方は効かないんだけど＾＾；
水分摂りすぎもよくないですかΣ(ﾟдﾟ;)
胃酸が薄まる；；；
んーますます消化機能が活動しなくなる感じですね；；；
気をつけます(〃_ _)σ∥
運動不足もよくないんですね；；；
お散歩はキツイけど、せめてストレッチでもやってみます✧('-'*)
ここ数日、湿度が高い所為か、嫌な汗かきますよね＞ｍ＜；
ありがとです＾＾
ありがとです＾＾
盲腸のとこはよじれてるみたいです；；；←去年内視鏡検査して、２回やって、どーしてもいれられなかった；；；
痛いのも盲腸のとこだし；；；
何か固い石が入ってる感じです；；；
マッサージしてみます！
あぁ；；；
職場も湿度が高い感じで、蒸し暑くて不快指数が高くて、ぜーぜーしてたから余計だったのかも＞＿＜；
もっと水分も摂ってみます；；；
ありがとです＾＾
また連日残業・毎週土曜出勤で、疲れがたまってるのかも；；；
盲腸の辺りがちょっと痛いけど、昨日より腸の中に塊を感じないので、楽です＾＾←ちょっと下に下りてきた？？
女の子は便秘症多いですよね；；；
女性は多いいのかな？
私は飲むヨーグルトが効きます＾＾←ここのヨーグルト菌が効く
でも気をつけないと、腸が活発化し過ぎちゃうのか、変にお腹痛くなって大変だけど；；；
固まってるヨーグルトの、寒天成分が便秘に良いって聞いて、一時期よく食べたけど、私には効きませんでした＞ｍ＜；
リバース大丈夫ですか∑(*ﾟｪﾟ*)
;
お大事に～(ノД｀
牛乳とかのむと下痢になったりするからヨーグルトも便秘には効くかも？
便秘には、散歩もお薦め～。歩く⇒下半身運動⇒腸に程よい刺激。
私もここ３日くらい、イヤな汗が・・・。シャワー必須です。はぁ、、。
大腸が、ちょっとよじれたみたいになっているところがあって
（人によって一箇所だったり数箇所だったりするそうです）
そういうところにたまりがち。
昨日は暑かったから、飲んでも飲んでも足りなかったかもねぇ……。
お大事にです……。
大丈夫ですか？？
きっと、疲れがたまっているのだと思います。
たまには、巡回もお休みして、ゆっくりしてくださいね＾＾
私も、けっこう便秘症です(>_<)
どんなヨーグルトがいいのかな？
色々食べるけれど、おしいくて・・・食べ過ぎて、余計におなかがパンパンです(≧ο≦)