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早寝早起き?

最近朝起きるのが早くなりました
午前3時~午前5時のあいだには起きています

しかもその後寝ようとしても微妙な暑さだったり蚊がきになったりするからずっと起きちゃってます
昼は眠くないけど今すごく眠い…

早寝早起きは健康的なイメージあるけど早すぎるのもやだなぁ…(つω-)

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2009/06/26 17:24
>ねこやまさん
 暑いとやるきなくなっちゃいますもんねー
 今も暑いです(-ω-;)

 天体観測…は夜にでかける勇気がないからできないけど家の窓から外を見るだけでもよさそうですね


>さくらひめさん
 夕方~夜に眠くなるんですけどなぜか寝ようとすると眠れなくなっちゃいます;
 そして気付けばいつもの時間に寝てるから睡眠時間が短くなっちゃってますよー
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2009/06/26 07:43
うああ、めっちゃめちゃ早起きです!!!

その分早く寝ちゃう??
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2009/06/25 21:05
暑い夏の間は,
涼しい早朝にいろいろやるのが良いでしょうね.
暑い昼下がりは, お昼寝時間に(笑)
夜は天体観測もいいなぁ…



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