Nicotto Town


美枝子の( ..)φメモメモ


なんで??


先週の初め頃から暑くて食欲不振
サラダを中心に食べていました
固形物が野菜って^^;
そのまま野菜中心というかサラダ中心だったのに・・・
久しぶりに体重計に乗ったら・・・・
増えてる?
なんで??

朝;ビタミンジュース
昼;サラダとヨーグルト、たまにおにぎり
夜;サラダとご飯半分、あとおかずチョコチョコ・・・

水分の摂り過ぎかな・・・
会社での水分
350CCのお茶
500CCのお茶^^;
夜も500CC軽く飲んでいるかも^^;

アバター
2012/07/24 23:19
さすがに食べてないです^^;
アバター
2012/07/24 23:13
あれっ?アイスが入ってないよ~(>‿<)
アバター
2012/07/24 22:36
>まあぽんさん
・・・・・わけてあげたい;;

>MOGさん
いや3㌔・・・
アバター
2012/07/24 22:35
1キロ程度なら、誤差!
誤差!
アバター
2012/07/24 22:34
体重が増えるなんて なんて羨ましい ><
アバター
2012/07/24 22:32
^^;
アバター
2012/07/24 22:28
食事はバランスが大事・・・^^;



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