筋トレ週間
- カテゴリ：日記
- 2012/08/30 07:37:51
秋になると、夏の疲れが出てよく体調崩します。
そうならないために、ちょっと鍛えなおしますか。
体幹トレーニングでも検索して、やってみようかな。
基本、腹筋背筋だよね。。。
目指せ、復活「割れ腹筋」！！
無理か^_^;
目指せ、科学者！ 広く浅くだけどね～^_^;
秋になると、夏の疲れが出てよく体調崩します。
そうならないために、ちょっと鍛えなおしますか。
体幹トレーニングでも検索して、やってみようかな。
基本、腹筋背筋だよね。。。
目指せ、復活「割れ腹筋」！！
無理か^_^;
ファイトヽ(^。^)ノ