筋トレ週間
- カテゴリ：日記
- 2012/08/30 07:39:58
秋になると、夏の疲れが出てよく体調崩します。
そうならないために、ちょっと鍛えなおしますか。
体幹トレーニングでも検索して、やってみようかな。
基本、腹筋背筋だよね。。。
目指せ、復活「割れ腹筋」！！
無理か^_^;
目指せ、科学者！ 広く浅くだけどね～^_^;
秋になると、夏の疲れが出てよく体調崩します。
そうならないために、ちょっと鍛えなおしますか。
体幹トレーニングでも検索して、やってみようかな。
基本、腹筋背筋だよね。。。
目指せ、復活「割れ腹筋」！！
無理か^_^;
ちなみにわたしも吹奏楽でクラリネットです
わたしも下手くそですｗｗ
うまくなりたいーーーーーーーーー！
腕立て伏せ、がんばってみます。
吹奏楽部なんで、楽器を持つ力が・・・
ちなみにテナーサックスです。まだまだ、へたくそです(^_^;)
肺活量をふやさなきゃいけないので・・・(^_^;)
でも、腕立て伏せができません！！！
うう・・・