床屋に行く度に思う事
- カテゴリ：日記
- 2012/09/04 09:25:13
昨日床屋に行きました。
1ヶ月に一度程度行くのであるが、大きな鏡を
前にして座るたびに毎度×２
思うことが二つ。
①オレってガングロ・・・
これは、子供と野球をやってる関係で一年中
日焼けしており、帽子＆サングラス焼けもついている。
マントを着て顔だけ浮かび上がってる
自分の顔を見るたびに吹き出しそうになる。
②もっと痩せなきゃ・・・
ビールの飲みすぎがタタリ、結婚14年で
約10キログラムの増量。マントから
浮かび上がった自分の顔の大きさに
溜息ひとつ・・・
こういう時、とりあえず自分を振り返ってみるということも
大切なことかも・・・
大きい鏡が目の前にあるので、やっぱりいろいろ気になりますよねー
などど申しません。が、しかしこのジレンマ、、、(-。-)y-゜゜゜
「お腹へっこまし法」を一流アスリートは採り入れているのだとか？？
お臍の上3,4cmを目処に思いっきり息を吐き出しへこませると云う体操です。
体幹がきちんと整えられるそうです。
1日5回程を目安に出来る時に「前を真っ直ぐ見てゆっくり息を吐く」
それだけでいいそうです(^^♪z
日焼け止め塗ってたのになー。
テントの中に居ても紫外線は降り注いでいました。
歳を重ねるたび新陳代謝も落ちてきてますからね～
お子様の応援兼ねてランニングなんぞ如何なもんざんしょ？
余計なお世話？ごめんなさ～～～い(^^ゞ
彼の顔を想像してしまった＾＾；
これからも子供さんと野球頑張って下さいね✿
ガングロと大顔、想像しちゃったじゃないｗｗ
自分で思うほどそうでもないものですよ＾＾
私は・・・笑い皺が気になるかな ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは