朝と夕方ラン
- カテゴリ：日記
- 2012/09/15 16:49:17
今朝は雨が止んでしばらくしてからランニング１１キロ。ま、暑かったかな。昨日の疲れはあまりなし。
午後も気分がいいので、３時から１１キロラン。こちらは完全に問題なく完走。
でも、まだ完全復活とはいえないなぁ。早く３０キロ走れるようにならないとね。ボチボチやるしかないけど。
何でも屋のブログだヨン
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今朝は雨が止んでしばらくしてからランニング１１キロ。ま、暑かったかな。昨日の疲れはあまりなし。
午後も気分がいいので、３時から１１キロラン。こちらは完全に問題なく完走。
でも、まだ完全復活とはいえないなぁ。早く３０キロ走れるようにならないとね。ボチボチやるしかないけど。
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コメントありがとう。３キロでも走ると気持ちいいでしょ・・・でもないか。
コメントありがとう。
まだ、これぐらいだと大丈夫みたいです。
でも痛めた足の事は、お忘れの無いように＾＾
其方が心配＾＾
コメントありがとう。もちたろん、５キロを走るためには、その前に、２キロランから初めて、５キロを走れるようになるには、かなりな時間がかかりました。初めて９キロ走ったときは、足がつって歩くのも大変でした。その後の１０キロ、そして２０キロ、３０キロとフルマラソンの４２キロも足がつって大変でした。そんな、経験はものすごく長い道のりでしたが、あきらめないで、こつこつ、一歩一歩やっていけば、越えられる、そう思うよ
でも３０キロめざしてるrihitoさんはすごいですねｗｗ