ボチボチランラン
- カテゴリ：日記
- 2012/09/23 18:59:13
昨日に続いて１５キロラン。
最近は、土日しか走れていないので、少々運動不足気味。それでも、
走らないよりましかな。レースまで後、１ヶ月。
ボチボチでも、続けておかないとね。
何でも屋のブログだヨン
最新記事 |
昨日に続いて１５キロラン。
最近は、土日しか走れていないので、少々運動不足気味。それでも、
走らないよりましかな。レースまで後、１ヶ月。
ボチボチでも、続けておかないとね。
最新記事 |
コメントありがとうございます。確かに、足のけがは気になります。
昨日も走った後、湿布とか温泉にいって、ケアをしましたが、本格的に走り出すとそういった時間もなくなります。
まだ、少しだけ無理な走りをした後は、突っ張り感があります。
それよりも、体力の落ちているのには、もっと深刻な感じです。
たかが、１５キロ程度で・・・情けないです。
其れのみを案じます＾＾
だんだん取り返す時間が長く掛かりますゆえ( ^ー゜)b
ファイ㌧❢
足無理なさらずに。がんばってくださいね～。
いよいよマラソン・シーズンの始まりですねw
しっかり走りこみがんばってください。