くらもとさんの日記 | ニコッとタウン

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4周年。。。

カテゴリ：ニュース
2012/09/27 01:03:29

そんなに続いていたのか・・・（笑）

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コメント（2）
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くらもと

2012/11/15 19:37

いえいえ、何処にでも書いて下さい（笑）

実際にジムに行ってみると、
ほんとに色んな人がいるから大丈夫ですよ。
年齢もだし、体型もだし、人は、色んな形をしていて当たり前ですからね。

気にしないで、やれそうなことをやっていくのがいいと思いますよ。
水の中は、関節にかかる負担が少ない割に、
筋トレににも効果があるし、泳いでいる人より、
一定の歩き方で歩いている人の方が多いんですよ　＾＾

なんでも、やってみてダメならやめればいいんですよ。
日本人はまじめすぎて、三日坊主だとダメ人間みたいに
言われますけど、
そんな消極的な生き方なんてつまんないですよ。
やって気に入らなければすぐにやめて、
違うことやればいいんです（笑）