『Ｄ社のＫくんが　”ここんとこまた太っちゃってぇ”とか言ってたねぇｗ』

とは昨日のジオ

『Ｋくんの場合三十を過ぎてから太りだしたらしいスから　一番ヤバい

パターンなんじゃないっスかね？　ま　痛風持ちのオレも食事制限が

必要って意味じゃ大差無いんスけどね（苦笑）』とは国防くん



『でもさ　国防くんはガタイはいいけど太ってないじゃん？　もしかして

”〇〇抜きダイエット”とかやってるの？ｗ』

『それは無いっス（笑）　医者からは食習慣全般を見直すように言われ

たっスね～半年やそこら　”〇〇抜きダイエット”とかしても　長年の

【食の好み】が簡単に変えられない以上　またすぐに元の木阿弥に

なってしまうスから』

『あぁ　【食の好み】は変えられないし　本来好きなモノを我慢すると

それはそれで身体に悪そうだよねぇ　ストレスだって溜るだろうし』

『そこなんスね～　食事制限の何が辛いって　煙草と違って絶対に

身体には必要なモノじゃないスか？しかも子供の頃からずっとその

【自分好みの食事】で生活して来たわけっスからね』



『そうだよねぇ　”〇〇抜き～”やら　”△△食品を食べるだけで～”

だのって言うダイエットって　そもそも最初から無理なのかもねぇ

どんな優れたダイエットだって死ぬまで続ける必要があると考えれば

相当の覚悟が無いとほとんどの場合無駄に終わるってことだろ？』

『死ぬまでひとつのダイエットを継続できるだけの意志の強さがあれば

人間なんだってできるんじゃないスかね？ｗｗ』

『ホントだね～（笑）　でも　それじゃあ　せめてこれ以上体重を増やさ

ないようにするためには　どうすればいいんだろ？すべてのダイエット

は無駄であるとすればさぁ？』


『今の自分の【食の好み】は変えずに　とにかく食べる量を全体的に

減らすことしかないんじゃないスかね？　例えばコメを　オレは一日で

２合食べるのが普通なんスけど　４０代には１合半に落とすとかして』

『ふむふむ　それって　ご飯のお茶碗をひと回り小さくするだけでも

なにげに効果ありそうだけど　そんな単純なもんでは無い？ｗｗ』

『コメだけしか食べないわけじゃないっスから　ダメっスよ（笑）』

『そかｗｗ　と言うことは　毎日こつこつと食べる量をコントロールしない

とダメってことだねぇ　それも大変だよなぁ』

『だから　”〇〇抜きダイエット”が求められるんじゃないスか？ｗｗ』

『”簡単に痩せる～”とか　”夢のダイエット”とか　そう考えるとまるで

錬金術を探してるようなもんなのかもなぁ・・・』

『錬金術（笑）　そこまで大げさな話なんスかね？』

『そりゃあ　”手軽でお金の掛からない効果的なダイエット”なんてもの

この世には無いってことでしょう？ｗｗ』

『あははｗ　そうっスね（笑）』