Nicotto Town



ご飯がすすむー

今の季節は何食べてもご飯がすすんじゃうよね。

むしろご飯だけでもすすんじゃうんだけども(゜∀゜)
そしてふとr(止

色々美味しいものがあるけども、
今なら何かな。キノコも秋?

キノコはシメジとエノキ、エリンギをよく使うよ。
万能選手のブナシメジさん大活躍ー♪
ホンシメジだとさらに美味しいんだけども、お値段が張るのが厳しい(> <)

鮭とキノコのホイル蒸しは寒くなってくるとよく食べるv
ホイルとクッキングシートを重ねておいて、薄切りのジャガイモ敷いて、
鮭を乗せ、その上にキノコ類と玉ねぎとにんじんのスライスを乗っけてバターを落とし、
ゆずぽんを掛ける!(重要)
そしたら全体を敷いたホイルでくるんで、フライパンで焼く。
すこーしフライパンにお水を入れて、それが無くなったら出来上がり。
超簡単!

ゆずぽんは後からかけても良いけども、
始めにかけとくと味が野菜にしみて美味しいのですv

鮭とバターの味がついた野菜の汁とゆずぽんが最後に残るので、
そこにご飯突っ込んだりしても美味しいのだ。
行儀悪いけども(^ ^)

ご飯食べたのにお腹すいた…(´・ω・`)

アバター
2012/10/28 17:10
>ポリーさん

キノコはわりといつでもあるので有難いですね♪
マイタケも良いですよね!
炒めても揚げても美味しくて好きですv

美味しいけど危険な秋にちょうどいい、心強いダイエットの味方です~w
アバター
2012/10/28 10:21
ポリーは年中きのこを食べますが、
よく使うのはマイタケ、シメジ、エリンギですv
ローカロリーでかさましできるのがいいですよね♪



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