美容と健康！
- カテゴリ：美容/健康
- 2012/11/29 11:30:26
良く寝てよく食べる事かなあ・・
ストレスをあまり溜めない。
でも、私ってネガティブで心配性なのよね＾＾；
水分補給 食物繊維をなるべく摂ってます。
冬は乾燥がすごいですよね。
手荒れ肌荒れ気を付けてないと
すぐにカサカサになっちゃう＾＾；
私の場合はクリームより乳液やジェルタイプが合ってるみたい。
お肌にも水分補給らしいｗ
いけないと思いつつも食べてしまうのがお菓子ｗ
この前もスーパーのお菓子コーナーで
和菓子風のお菓子 麩菓子 綿菓子を買いましたｗ
訪問ありがとうございます。
風邪ひきたくないと思いつつも
ひいちゃいます＾＾；
体力が無いんでしょうか・・
運動もしないとダメですねｗ
やっぱり睡眠と栄養大事ですよね。
冬は風邪ひきたくないし、これ大事ですよね＾＾
乾燥わたしも気になります！
寝る前にハンドクリーム最強ですw