男なのでお肌はあまり気にしませんが・・・・ｗ
- カテゴリ：美容/健康
- 2012/12/05 22:48:26
まあお肌の事は男なんで気にしませんが
お肌にも健康にも良い事といえば、冬場のビタミン摂取でしょうねー
りんご、みかんが美味しい時期なので、
纏め買いしてコタツで食べるのが定番です!
ジュースなんかも確かに有るんですけど、
やっぱり絞ったのと生フルーツでは栄養価が全然違いますので
生フルーツがおすすめですよー
なんせ冷蔵庫に入れずとも、
廊下に出しておけばよく冷えて保存も利きますしねｗ
A Balearic Dinner
