鬱っぽい
- カテゴリ：日記
- 2009/07/24 11:42:10
はあ。気が重い。だからかな、何やっても楽しくないんだ。
ニコタも惰性でやってる感じだし。思いっきり叫びたいけど、
そういうのできない性格だから、苦しい。そんなこと言ったって
しょうがないんだけどね。はあ～。胸が苦しいよ。
病気も治る気配ないし。薬の副作用もいろいろあるし。
もう、ひとおもいに……。惰性で生きてる。つまらない。
苦しい。でも、今日見たいドラマあるし。タッキーと錦戸くんが
でるやつ。おもしろそう。それ見れば少しは気が楽になるかな？
だから、最近ブログも適当になっちゃってるし、みんなのところ
にも訪問できてないし。ごめんね。そんな気分じゃないから。
今日も訪問できるかわからない。でも来てくれるみんなに悪いなあ。
はあ～。どんよりしてる。天気も気分も。
ブログ書く気分じゃないから、また適当になっちゃったけどごめん。
当分この鬱っぽいの治らないかもしれない。辛いけど耐えるしかない
よね。暗くなってごめん。じゃあ、またね。
なんかあったらなんでも聞くからゆうてきてな(^_-)-☆
驚いてブログ読みました。
身内や知り合いが長い間精神科に通ってて苦しんでいるのでakiさんが心配になりました。
私なんかじゃ何の力にもなれないけれど、状態が良くなる事を願ってます。
上手く言えなくてゴメンね。
akiさん……鬱はね、治るんですよ。
気持ちが重くなったり、胸が張り裂けそうな位苦しくなったり、何をやっても楽しさが湧いてこない……そんな日も時々あります。
中々訪問出来なくて、何か申し訳ないなぁ……って思ってしまいがちだけど、それはみんな一緒ですから、深く考えないで下さい。
無理せず、出来る時に……でいいんですからね。
欝って、大変ですけど、ゆっくり直しましょう。
する気にならないことなら、みな多分いろいろあるでしょうし。
ドラマいいですね、わたしはテレビ見れない環境にいまなってますんで、ときどきＤＶＤで
憂さを晴らしてます（＾＾；
ａｋｉは病院・何科に通ってるのかナ
ｓｎａｆは心療内科にかれこれ３年・毎月行ってるよ
予約で一杯、みんな病んでるよね・・・
そーいう意味での仲間も一杯居ると言う事さ！
あせってもしょうがないし、ネコとゆっくり戯れるのも
とっても癒されるよ・・・でもほどほどじゃないと
ニャンコに嫌われちゃうか。
薬は何を飲んでるのかな？
何種類かあるみたいだから、自分の体に合っているものを
根気強く探してみるのも手だよ。
ｓｎａｆ はデパスとトラベルミンを寝る前に服用してます。
あと、ａｋｉ の家の近くに「十次式健康法」っていう中国の
気功法を扱う所はないかな？
ホームページで調べれば、全国に１０箇所ぐらいあるよ！
昔ほど良い先生は居ないんだけど、だいぶ楽になるよ！
病院ではないから１回＝３０００円位掛かり、保険は利かないけど
やってみる価値はあるんでは。
５～６回ぐらい通う必要があるけどね・・・
一緒に治そうね❤
暫くコメント付けられなくてご免なさい～<(_ _)>
気分が乗らないときは無理しないで下さいませ～!!!
どんな人でも気分の上下はございますから、
無理せず、出来る範囲で楽しんで参りましょうよ～♪
細くても良いから、長くご一緒に楽しめるよう、
お付き合い下さいますようお願い申し上げます～(*^^)v
気持ちが自然と上向きになるまで、ストレスになりそうなことは
しないで過ごすことが回復の近道だと思います。（経験者なので）
いつまでも待ってますよ☆
退会なんていつでも出来るんだし息抜きのつもりが義務になったらそりゃ楽しくないよ
今ドラマリアルタイムで見ながら書き込みしてます＾＾
気が重くて何もする気がしないのって、そんなに悪いことかな？
暗くなる気分になる時も、そんなにいけないことなのかな？
いつもいつもいつもいつも、元気で明るくて何もかもやる気になってる状態じゃないといけないのかな？
丁稚は朝目が覚めて、うんこが出てお昼過ぎに何か食べられたらそれでいいと思っています ＾＾
お酒飲み行くのがいいよ＾＾
ひとりじゃないよ
辛くたっていいんだよ。 適当だっていいんんだよ。
でもつらいのやなんだね、たのしいのがいいんだね。
うんうん じぶんのきもち だいじにね。
いっしょにくるしもお。 ひとりじゃないよ。
気にしてないよ。
天気どんよりは気も重いよ。おんなじ。
叫びたい・・・か。
カラオケは？あ～そういえばどうしようもなくてベッドを殴ったことがある。
木のとこじゃなくてマットね。怪我しちゃうもん。少しすっきりするけど
他人から見られてると（姉に見られたことがある）恥ずかしいので人に見られないようにね。＾＾
もうクスリ山盛り飲む生活がいやで入院を決意しました。
頭に磁気を当てる治療だけどね。
どうしょうもないときにはどうしょうもないからね。
人それぞれしないといけないことがあるけど、許されるならゴロンとしているほうがいいよ。
治そうと思わない方がいいよ。
だらだら寝ててもいいじゃない。
生きてることが大事だよ。
気分が乗らない時はそんなもんよｗ
薬の副作用は辛いよな・・・
気分転換に少し散歩でもしておいで＾＾
散歩して人間観察も悪くないよん♪
まあ雨降ってなければの話だけどｗｗｗ
愚痴れる場所に愚痴って
リアルが楽しく過ごせればいいんじゃない？
ストレスをためるのがよくないんだし
出せる物は出す！ウンコと一緒や＾＾
5年間くらいは、毎日ただ寝てた気がする。
でもいま生きてるし、楽しいことも楽しくないことも味わってるよ。
上がって下がってを繰り返す中で、だんだん底辺があがってくるからね。
昨日のどん底より、今日のどん底のほうがちょとだけ、高いところにいるよ、きっと。。
滅多にコメントしませんが、akiさんのブログ好きなんですー。
だから書いてくれて嬉しいですー☆
やりたくないことはやらない方向でー！
ありのままが一番すてきなんだと思いますようー^^
土日は出掛けるから来れないけど、帰ってきたらまた来ちゃうんだぜ。
それでいいじゃないか。
HAHAHA!!!