ヤバス！
- カテゴリ：日記
- 2013/01/23 20:38:12
もともと油断すると下腹部に肉がつきやすいたち(T_T)
その上このお正月に５０㌔近くまで太ってしまった。
食事と運動でなんとか元の戻って(^^)v安心してしました。
しか〜〜〜し！
いかんせん中年ド真ん中！
運動でもカロリー消費だけじゃいけなかった！
腹筋をず〜っとさぼりまくっていたせいで
下腹部どころかおへその上までやわらかい(´；ω；｀)
ぽっちゃりさんならそれも可愛い♥
しか〜〜〜〜し！
１６０㌢あって現在４７㌔。
太っているほうではない(´；ω；｀)
色黒の貧乳に皮下脂肪・・・ギャ～！！！
ゆるむだけゆるんどるやん！！！
あ〜〜〜〜体重よりも引き締めが重要だった！
思う場所に肉はつかずに不要な場所に
お肉がつくのは何故だろう？
鍛えれば鍛えるだけ体が硬くなるのは
何故だろう？
最近走りこみ過ぎてアスリートみたくごつく
なったらどうしょうと思ってます。