暖かな一日
- カテゴリ：日記
- 2013/01/24 22:28:25
朝まで雪が降っていたのですが、昼ごろには＋10度に
風もなく暖かな日となりました。
1月8日から健康のために昼休みには30分ほど歩き、自宅では40分程度ですが
毎日、エアロバイクに乗っています。
体重は若干ダウン 4キロぐらいでしょうか・・・
目標にはまだまだですが、継続できるように頑張りたいと思います。
本当の目標は 落としたあとの維持ですが ＾ ＾；
ＭＡＲＵ
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朝まで雪が降っていたのですが、昼ごろには＋10度に
風もなく暖かな日となりました。
1月8日から健康のために昼休みには30分ほど歩き、自宅では40分程度ですが
毎日、エアロバイクに乗っています。
体重は若干ダウン 4キロぐらいでしょうか・・・
目標にはまだまだですが、継続できるように頑張りたいと思います。
本当の目標は 落としたあとの維持ですが ＾ ＾；
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