ちょっとづつがんばる！
- カテゴリ：日記
- 2013/01/30 05:47:52
面倒くさーいと思っちゃうと続かない。
なんにでもあることですけど。健康にちょくにかかわってるのでサボると
てきめんに影響が出るのが、散歩と青汁。
野菜がたりない、でカロリー摂取を控えなきゃならない身としては
カロリー少ない、ビタミン豊富な野菜類を食べなきゃならんのですけど
なかなか大量には食べられないので、かわりに青汁飲んでます。
野菜も食べるようにはしてますけどね。
ですが～、おいしいもんじゃないので、うっかり忘れがそこそこ…。
散歩もね、寒さに負けっぱなしな気がします。
頑張らないとね！
持病もちの何度目かの気合でした。
最近は健康食品ブームですから、いろんなところから青汁出てますよ。
昔ほど青臭くなくなりました。
私も粉の青汁をお湯でといて、牛乳で割って飲んでます。
ちょっとまし。
ゴーヤはいってないのもありますよｗ