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ラジオ体操って結構ハードだと、大人になって気付きました。体も温まります。あちこちのこわばった筋肉もほぐれます。ぜひお試し下さい。
194679島
ラジオ体操やると汗がでます
もお歳かな老人だね
bonoさん、体にいい事やらないとね。
きぃちゃん、ポイントはぴしっとやる事らしいです。
KEIさん、毎日は…。
そぅちゃんさん、結構きますよね。
腰ひねりとか 結構 効くよねｗｗ
ダラダラと・・・ ボソッ
そんな事をしてたなんて・・・・
最高にゃん♡